Jede Meditation ist ein Angebot zur bewussten Begegnung mit der geistigen Welt. Sie entfaltet sich wie ein Gespräch. Sie führt aus dem vielfältigen, oft chaotischen und aufreibenden Alltag heraus in das Schweigen, die Ruhe, die Stille. Wenn sie dort gelingt, wird sie eine Quelle der Erfrischung und Stärkung für den Tag und für das Leben. Im Mittelpunkt dieser Abende steht jeweils eine [...]
Mit dem Jugendforum soll es im Forum 3 wieder einen Raum geben, in dem sich junge Menschen austauschen und begegnen können. Im Mittelpunkt stehen die Fragen, die Dich als junger Mensch bewegen und die einen Ort suchen, gemeinsam mit anderen jungen Menschen bewegt zu werden. Keine Voranmeldung nötig - einfach vorbeikommen! Dienstags, 19–21 Uhr 3 Termine: 13.01./ 03.02./ 03.03. [...]
Drehtöpfern ist ein altes Handwerk, aber nicht veraltet. Noch immer fasziniert die Schönheit seiner Formen, die Nutzen und Ästhetik in sich vereinen. Erstaunlich ist auch der Prozess des Entstehens: vom weichen Ton, der mit den Händen kraftvoll ins Zentrum gebracht werden muss, dann bis an die Grenze der Stabilität geweitet, getrocknet, gebrannt und wieder gebrannt wird mit aus der Erde gewonnenen Farben [...]
Capoeira verbindet so Gegensätzliches wie Kampf und Tanz, Gewalt und Ästhetik, ausgelassenes Spiel und tödlichen Ernst, Ritual und Spontaneität, choreographische Strenge und freie Improvisation. Vor 300 Jahren von afrikanischen Sklaven in Brasilien entwickelt, diente Capoeira ursprünglich zur Selbstverteidigung und wird heute weltweit als Sport betrieben. Das für Capoeira charakteristische Zusammenspiel von Tanz, Musik und Gesang fördert die Wachheit im Augenblick, vermittelt Freude [...]
Gesprächsarbeit zum Verständnis der Zeitereignisse und ihren spirituellen Erfordernissen Wie gewinnen wir ein Verständnis vom Zeitgeist? Wie schaffen wir ein rechtes Verhältnis zu Michael? Was sind die Anforderungen und Aufgaben, die sich dabei stellen? Textgrundlage: Leitsätze GA 26 Fortlaufende Arbeit, bei Interesse bitte Rücksprache: Matthias Uhlig, Lilienstraße 11, 71394 Kernen, T. 01520 2829454, uhlig.matthias@t-online.de uhlig.matthias@t-online.de Dienstags, 20 Uhr Ab 13.01., 14-täglich [...]
Drehtöpfern ist ein altes Handwerk, aber nicht veraltet. Noch immer fasziniert die Schönheit seiner Formen, die Nutzen und Ästhetik in sich vereinen. Erstaunlich ist auch der Prozess des Entstehens: vom weichen Ton, der mit den Händen kraftvoll ins Zentrum gebracht werden muss, dann bis an die Grenze der Stabilität geweitet, getrocknet, gebrannt und wieder gebrannt wird mit aus der Erde gewonnenen Farben [...]
Drehtöpfern ist ein altes Handwerk, aber nicht veraltet. Noch immer fasziniert die Schönheit seiner Formen, die Nutzen und Ästhetik in sich vereinen. Erstaunlich ist auch der Prozess des Entstehens: vom weichen Ton, der mit den Händen kraftvoll ins Zentrum gebracht werden muss, dann bis an die Grenze der Stabilität geweitet, getrocknet, gebrannt und wieder gebrannt wird mit aus der Erde gewonnenen Farben [...]
Ein Tanz, mit welchem es sich auf fast alles, was im Radio läuft tanzen lässt? Du hast ihn gefunden! Die Musikvielfalt, die dieser Tanz abdeckt, ist unglaublich: gleich ob Pop, Rock, RnB, Hip Hop, Swing oder Blues – mit West Coast Swing bist Du bestens gerüstet! West Coast Swing ist ein Paartanz aus der Swing-Familie und hat seine Ursprünge in Nordamerika. In [...]
Ein Tanz, mit welchem es sich auf fast alles, was im Radio läuft tanzen lässt? Du hast ihn gefunden! Die Musikvielfalt, die dieser Tanz abdeckt, ist unglaublich: gleich ob Pop, Rock, RnB, Hip Hop, Swing oder Blues – mit West Coast Swing bist Du bestens gerüstet! West Coast Swing ist ein Paartanz aus der Swing-Familie und hat seine Ursprünge in Nordamerika. In [...]
Ein Tanz, mit welchem es sich auf fast alles, was im Radio läuft tanzen lässt? Du hast ihn gefunden! Die Musikvielfalt, die dieser Tanz abdeckt, ist unglaublich: gleich ob Pop, Rock, RnB, Hip Hop, Swing oder Blues – mit West Coast Swing bist Du bestens gerüstet! West Coast Swing ist ein Paartanz aus der Swing-Familie und hat seine Ursprünge in Nordamerika. In [...]
Drehtöpfern ist ein altes Handwerk, aber nicht veraltet. Noch immer fasziniert die Schönheit seiner Formen, die Nutzen und Ästhetik in sich vereinen. Erstaunlich ist auch der Prozess des Entstehens: vom weichen Ton, der mit den Händen kraftvoll ins Zentrum gebracht werden muss, dann bis an die Grenze der Stabilität geweitet, getrocknet, gebrannt und wieder gebrannt wird mit aus der Erde gewonnenen Farben [...]
Der menschliche Körper ist eines der komplexesten, aber auch faszinierendsten Themen in der Zeichenkunst. In diesem praktisch orientierten Kurs wird vom lebenden Modell gezeichnet. Die Teilnehmer*innen erlernen dabei Grundlagen, wie der menschliche Körper abgebildet werden kann und können dabei frei mit verschiedenen Materialien explorieren. In der ersten Unterrichtseinheit werden theoretische Grundlagen vermittelt. An den darauffolgenden Terminen wird anhand verschiedener Modelle gezeichnet, in [...]
Zu zweit tanzen ohne Figuren, ohne Grundschritte und ohne festgelegte Haltung – geht das? Und ob! Beim Fusion Tanzen stellen wir Improvisation zur Musik in den Fordergrund und kreieren unsere Schritte im Moment, verbunden durch die Musik. Wir tanzen in allen Facetten miteinander, ob eng umschlungen oder ganz ohne Berührung, ob minimalistisch oder bombastisch, mit guter Verbindung zu uns selbst, unserem Gegenüber [...]
Der Christusimpuls in der Menschheitsentwicklung. Eine Betrachtung der Evangelien vom anthroposophischen, geisteswissenschaftlichen Standpunkt aus, wie sie Rudolf Steiner in seinen Vorträgen ausführt, ist die Grundlage unserer Studienarbeit. Ein fortlaufender Kurs, neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen. Dienstags, 20 Uhr Ab 20.01., 14-täglich Bei Interesse: Simone Ziegler T. 0711 2319801 s.ziegler@bauartelier3.de
Dass Häkeln gut für unser Gehirn ist und außerdem hilft, Stress abzubauen ist unbestritten. Wenn dann noch schöne Dinge dabei entstehen, gibt es keinen Grund mehr, es nicht zu wagen. Deswegen: Ran an die Häkelhaken! Tauche ein in die Welt des Häkelns. Lerne in netter Gemeinschaft an drei Abenden, was für Anfänger wichtig ist. Inhalte: Materialkunde, Werkzeuge, Hand haltung, Luftmaschen, fest Maschen, [...]
Eine Reise durch die Möglichkeiten der erfüllenden Fertigkeit des Zeichnens. Meist zusammen am großen Tisch aber auch vor unserem Kopf- und Aktmodell probieren wir die unterschiedlichsten Darstellungsmöglichkeiten aus. Dabei werden zeichnerische Grundlagen und Gesetzmäßigkeiten vermittelt sowie Beispiele aus der Kunstgeschichte gezeigt. Der Kurs ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Die Materialien werden vom Forum 3 gestellt. Freitags, 19–21 Uhr Ab 23.01./ [...]
In diesem Kurs werden wir Geschichten und Szenen improvisieren und uns auf die Suche machen nach dem, was die Lust an der Schauspielerei ausmacht: das Leben ungeschminkt und in all seinen Facetten zu spielen. Die Schauspielimprovisation basiert auf einem klaren Regelwerk, an welches wir uns auch halten wollen: Angebote des Partners annehmen, nicht originell sein wollen, nicht reden und reden und reden, [...]
Erleben und Ausbilden einer der wichtigsten menschlichen Erkenntnisfähigkeiten Die Beobachtung des eigenen Denkens gehört zu den wichtigsten Erfahrungen, die wir Menschen machen können. Denn dabei beobachten wir etwas, das wir selbst hervorbringen. Hier können wir genau wissen, was wir tun, wie wir es tun und dass wir selbst es sind, die tun. Das bietet einen festen Standpunkt gegenüber allem anderen in der [...]
In lockerer Gruppenatmosphäre lernt Ihr alle Grundlagen des Gitarrenspiels und der Musik. Harmonie, Rhythmik, Technik, Stilistik und Freude an der Kreativität sind die Themen dieser Kurse. Voraussetzung: eigene Gitarre. Anfänger*innen Dienstags, 18.30–19.45 Uhr Ab 20.01./ 8 Abende Kosten je Kurs: Schüler*innen € 40 normal 88/ erm. 64 Förderpreis 120 Kurs-Nr. 261R159
In lockerer Gruppenatmosphäre lernt Ihr alle Grundlagen des Gitarrenspiels und der Musik. Harmonie, Rhythmik, Technik, Stilistik und Freude an der Kreativität sind die Themen dieser Kurse. Voraussetzung: eigene Gitarre. Für den Mittelstufen-Kurs außerdem: Kenntnis einfacher Begleitakkorde (C, G, D, A, E, Am, Em) und einfacher Schlagtechniken der rechten Hand. Mittelstufe Dienstags, 20–21.15 Uhr Ab 20.01./ 8 Abende Kosten je Kurs: Schüler*innen € [...]
In diesem Kurs zeige ich, wie sich ein clowneskes Spiel von einer klassischen Nummer zu einer Improvisation entwickelt. Die klassische Nummer gibt Halt und Struktur, aber die Improvisation lässt uns fliegen. Die philosophisch-clownesken Fragen von Leistungsverweigerung als Sinnerfüllung, die Perspektivwechsel in unserem Leben zulassen und das Leben loslassen sind die Spielweisen der Clowns. Das Erleben der eigenen Endlichkeit in der Unendlichkeit ist [...]
Geistig-seelisches Atmen als modernes Bewusstseins-Yoga Entdecke Michaelisches Yoga nach Yeshayahu Ben-Aharon und Rudolf Steiner: Ein Weg, der das Denken spiritualisiert, Wahrnehmung und Ätherleib wandelt und das Ich stärkt. In praktischen Übungen erkunden wir gemeinsam die schöpferischen Lebenskräfte und gehen erste Schritte zur bewussten Begegnung mit der ätherischen Christus-Wirklichkeit. Textgrundlage: Michaelisches Yoga, 1. Kapitel: »Der Lebenszyklus der ätherischen Atmung« Einzelabende Mittwochs, 19–20 Uhr [...]
In lockerer Gruppenatmosphäre lernt Ihr alle Grundlagen des Gitarrenspiels und der Musik. Harmonie, Rhythmik, Technik, Stilistik und Freude an der Kreativität sind die Themen dieser Kurse. Voraussetzung: eigene Gitarre. Für den Fortgeschrittenen-Kurs solltet Ihr außerdem Kenntnis gebräuchlicher Barree-Akkorde (F, Hm), einfacher Zupftechniken der rechten Hand haben sowie über Erfahrung in Liedbegleitung und Tabulaturlesen verfügen. Fortgeschrittene Donnerstags, 20–21.30 Uhr Ab 26.02./ 8 Abende [...]
Entdecke die Welt des Strickens, erlerne die grundlegenden Stricktechniken und gewinne Sicherheit bei der Arbeit mit den beiden Nadeln. Hier lernst Du an drei Abenden das Wichtigste und kannst hinterher z. B. einen Schal stricken. Inhalte: Materialkunde, Werkzeuge, Maschen anschlagen, Maschen abketten, rechte und linke Maschen, Garnwechsel, Fäden vernähen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen (falls vorhanden): Strick nadeln Nr. 4, Garn in [...]
Du willst auf dein Date und merkst, dass ein Knopf an deinem Hemd oder der Jacke fehlt oder gar eine Naht aufgegangen ist? Hier kannst du dir an einem Abend erste Hilfe holen bei der Reparatur von Mängeln an Textilien. Bitte mitbringen: 1 –2 Problemfälle, die du unter unter Anleitung reparieren möchtest. Du lernst Knöpfe anzunähen und Nähte zu schließen. Mittwoch, 22.04., [...]