Feldenkraismethode (NEU)
Bewusstsein durch Bewegung Wir werden in diesem Kurs gewohnte Bewegungsmuster in spielerischer Weise erforschen, Neues entdecken und mit Achtsamkeit zu einer erhöhten Körperwahrnehmung finden. Die verbal angeleiteten Bewegungen bieten oft unmittelbare Entlastung und führen zu einer angenehmen Steigerung der Flexibilität und des Wohlbefindens. Die Teilnahme bedarf keiner Vorkenntnisse und kann von jedem Menschen unabhängig von Alter, Beruf und körperlicher Konstitution angewandt [...]