Gabriela Reinwald – Gewaltfreie Kommunikation – Trauma und Resilienz

Freitag, 23. Oktober - Sonntag, 25. Oktober

Seelenübungen zum Erleben von seelischen Kräften und Wesen in Mensch, Natur und Sozialem

Wie beeinflussen traumatische Erlebnisse und das Nervensystem unser Denken, Fühlen und Kommunizieren? Ein traumasensibler Ansatz erklärt, warum wir unter Stress häufig anders reagieren, als beabsichtigt. Wir lernen die Grundlagen von Entwicklungs-, Bindungs- und Schocktrauma sowie die Bedeutung von Triggern und Schutzstrategien kennen. Ein besonderer Fokus liegt auf den 5 Stressreaktionen und deren Auswirkungen auf Beziehungen und Zusammenarbeit. Dazu werden Methoden zur Selbstregulation und emotionalen Stabilisierung vermittelt. Die Gewaltfreie Kommunikation dient dazu, Bedürfnisse zu erkennen, empathisch zuzuhören und Konflikte konstruktiv zu gestalten.
Durch Übungen erfolgt die Umsetzung in den beruflichen und privaten Alltag.
Um Belastungen gesünder zu bewältigen und Ressourcen zu stärken, werden Resilienz fördernde Methoden gezeigt.

Freitag, 23. Oktober
19.30–22 Uhr

Samstag, 24. Oktober
9.30–19 Uhr

Sonntag, 25. Oktober
9.30–17 Uhr
Anmeldung bis 16.10.

Kosten:
Förderbeitrag € 250/ normal 220/ erm. 170/ bis 21 J. 85

Kurs-Nr. 263S203

    Materialkosten


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      Hinweis: Wir bitten Sie, rechtzeitig für Kontodeckung zu sorgen.
      Sie können innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit Ihrem Zahlungsdienstleister vereinbarten Bedingungen.

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