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Geerdet in den Herbst

Wenn die Tage kürzer werden und der Herbst Einzug hält, ist es Zeit, einen Gang herunterzuschalten, zur Ruhe zu kommen und den Blick nach innen zu richten.

An diesem Samstagnachmittag lassen wir die Woche ausklingen und heißen die neue Jahreszeit willkommen. Freut Euch auf eine ausgewogene Mischung aus Vinyasa Yoga, Pranayama (Atemübungen), Journaling & Reflexion sowie achtsamen Partnerübungen. Dabei schaffen wir den Raum, um uns zu erden, neue Energie zu tanken und uns bewusst auf die kältere Jahreszeit einzustellen.

Ob Ihr mit Yoga schon Erfahrung habt oder noch Neulinge seid, macht keinen Unterschied. Tut Euch einfach etwas Gutes und schenkt Euch einen Nachmittag voller Bewegung, Atem und Entspannung!

Vor Ort stehen Gymnastikmatten und Yoga-Blöcke zur Verfügung, bringt einen Stift und ein Notizheft mit und gern auch Eure eigene Yogamatte.

Bei Interesse folgen weitere Termine – vielleicht schon im Winter.

Zeiten:
Sa. 10. Oktober   15 – 18 Uhr

Kosten:
Normal 35 € / ermäßigt 25 € / Förderpreis 45 €

Kurs-Nr. 263W101

Weitere Informationen zu Kosten, Ermäßigung, Anmeldung etc. findet Ihr unter “Service” oder indem Ihr hier klickt.

    Materialkosten


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      NameKommaVornameKommaKursnummer

      Bitte ankreuzen:

      Gläubiger-Identifikationsnummer des Forum 3 e.V.: DE16ZZZ00000590217

      Ich ermächtige den Forum 3 e.V., die Kurs- bzw. Seminargebühren von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein unten genanntes Bankinstitut an, die vom Forum 3 e.V. auf mein Konto gezogene(n) Lastschrift(en) einzulösen. Ich erteile mein Einverständnis, dass die Belastung meines Kontos innerhalb eines Tages nach meiner Anmeldung erfolgen kann, wenn diese weniger als drei Wochen vor Beginn des Kurses/Seminares erfolgt. Der Einzug der Gebühren erfolgt frühestens drei Wochen vor Beginn des Kurses/Seminars. Mir ist bekannt, dass die Höhe der Kurs- bzw. Seminargebühren im Programmheft des Forum 3 e.V. bzw. auf dessen Website: www.forum3.de zu finden sind. Mit der Anmeldung erkenne ich die allgemeinen Geschäftsbedingungen des Forum 3 an.

      Hinweis: Wir bitten Sie, rechtzeitig für Kontodeckung zu sorgen.
      Sie können innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit Ihrem Zahlungsdienstleister vereinbarten Bedingungen.

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