https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2025/04/Jugendforum-Titelbild-Website.png Mit dem Jugendforum soll es im Forum 3 wieder einen Raum geben, in dem sich junge Menschen austauschen und begegnen können. Im Mittelpunkt stehen die Fragen, die Dich als junger Mensch bewegen und die einen Ort suchen, gemeinsam mit anderen jungen Menschen bewegt zu werden. Keine Voranmeldung nötig - einfach vorbeikommen! Donnerstags, 19 – 21 Uhr 4 Termine: 10.04. / 08.05./ 05.06./ 03.07.
Gesprächsarbeit zum Verständnis der Zeitereignisse und ihren spirituellen Erfordernissen https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2018/03/Zweig-am-Forum-3-1.jpg Wie gewinnen wir ein Verständnis vom Zeitgeist? Wie schaffen wir ein rechtes Verhältnis zu Michael? Was sind die Anforderungen und Aufgaben, die sich dabei stellen? Textgrundlage: Leitsätze GA 26 Fortlaufende Arbeit, bei Interesse bitte Rücksprache: Matthias Uhlig, Lilienstraße 11, 71394 Kernen, T. 01520 2829454, uhlig.matthias@t-online.de uhlig.matthias@t-online.de Dienstags, 20 Uhr Ab 22.04., 14-täglich
Der Christusimpuls in der Menschheitsentwicklung. https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2018/03/Die-Liebe-umgewandelt-in-die-Tat-1.jpg Eine Betrachtung der Evangelien vom anthroposophischen, geisteswissenschaftlichen Standpunkt aus, wie sie Rudolf Steiner in seinen Vorträgen ausführt, ist die Grundlage unserer Studienarbeit. Ein fortlaufender Kurs, neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen. Dienstags, 20 Uhr Ab 29.04., 14-täglich Kontakt Bei Interesse bitte Rücksprache mit: Simone Ziegler Telefon 0711 2625488 Email: s.ziegler@ bauartelier3.de
Dauerausstellung »Wie man in den Wald ruft, so viele Köche verderben den Brei« Es werden Malerei, Objekte und Stempelbilder gezeigt. 29. April bis Ende Juli 2025 Vorraum zum Forumsaal, 2. Stock Wir bedanken uns sehr herzlich bei Frigo, dass er uns seine Bilder und Objekte als Leihgaben zur Verfügung stellt.
In Kooperation mit dem Forum Theater https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2023/07/Jugendtheater.png Wir haben eine Theatergruppe für junge Menschen ab 14 Jahren. Wer Lust hat, Theater zu spielen und dabei sich selbst und andere besser kennenzulernen, ist herzlich willkommen. Rasch werdet ihr durch das Theaterspielen erkennen, wie viele neue Facetten ihr bei euch entdecken könnt und welche Potenziale in euch schlummern! Ihr lernt gemeinsam ein Repertoire an Schauspielmethoden und [...]
Stimmklang- und Oberton-Chorhttps://www.forum3.de/wp-content/uploads/2018/03/Chorum-1.jpg Bist Du bereit, neue Erfahrungen mit Deiner Stimme zu machen? Möchtest Du erleben, wie es sich anfühlt, wenn die einzelnen Stimmen eines Chors zu einem einzigen, großen Klang verschmelzen? Wenn es aus der wissenschaftlichen Erkenntnis, dass in jedem einzelnen Ton ein weitgespannter Akkord mit 30 bis 40 Teiltönen erklingt, erfahrbare Wirklichkeit wird? Als Obertonsänger möchte ich neue Formen des Chorsingens mit Euch [...]
Malerei »Ich möchte mit meinen Arbeiten nicht hinterfragen, kritisieren oder anprangern. Ich möchte einen anmutenden, positiven Eindruck auf den Betrachter hinterlassen, und die Wertschätzung für Schönheit und Ästhetik hervorheben.« Freitag, 2. Mai bis Donnerstag, 26. Juni Vernissage: Sonntag, 04. Mai, 11 Uhr
https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2019/07/Djembe-Trommel-1.jpg Trommeln kann Dialog oder Selbstgespräch sein. Unmittelbar. In Rhythmen, die die Lebenskräfte mobilisieren, steigern, abdämpfen, gestalten. Lebensfreude – Lebensernst finden ihren Ausdruck. Musiker*innen und Nicht-Musiker*innen lernen den Rhythmus als Grundkraft der Musik kennen und entdecken ihre eigene Kreativität. Instrument wird gestellt. Diejenigen, die eine eigene Trommel bauen (lassen) wollen, können das mit Daouda Bayere tun. Teilnahme am Kurs ist dafür keine Voraussetzung. Termin nach [...]
Erleben und Ausbilden einer der wichtigsten menschlichen Erkenntnisfähigkeitenhttps://www.forum3.de/wp-content/uploads/2025/04/Die-Beobachtung-des-Denkens-neu.jpg Die Beobachtung des eigenen Denkens gehört zu den wichtigsten Erfahrungen, die wir Menschen machen können. Denn dabei beobachten wir etwas, das wir selbst hervorbringen. Hier können wir genau wissen, was wir tun, wie wir es tun und dass wir selbst es sind, die tun. Das bietet einen festen Standpunkt gegenüber allem anderen in der Welt, das uns [...]
https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2018/03/Drehtöpfern-Dienstag-1-1.jpg Drehtöpfern ist ein altes Handwerk, aber nicht veraltet. Noch immer fasziniert die Schönheit seiner Formen, die Nutzen und Ästhetik in sich vereinen. Erstaunlich ist auch der Prozess des Entstehens: vom weichen Ton, der mit den Händen kraftvoll ins Zentrum gebracht werden muss, dann bis an die Grenze der Stabilität geweitet, getrocknet, gebrannt und wieder gebrannt wird mit aus der Erde gewonnenen Farben – Euer [...]
https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2019/07/Meditationsabend-1.jpg Jede Meditation ist ein Angebot zur bewussten Begegnung mit der geistigen Welt. Sie entfaltet sich wie ein Gespräch. Sie führt aus dem vielfältigen, oft chaotischen und aufreibenden Alltag heraus in das Schweigen, die Ruhe, die Stille. Wenn sie dort gelingt, wird sie eine Quelle der Erfrischung und Stärkung für den Tag und für das Leben. Im Mittelpunkt dieser Abende steht jeweils eine eingeführte und [...]
https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2018/07/Drehtöpfern-Mittwoch-Abend-1-1.jpg Drehtöpfern ist ein altes Handwerk, aber nicht veraltet. Noch immer fasziniert die Schönheit seiner Formen, die Nutzen und Ästhetik in sich vereinen. Erstaunlich ist auch der Prozess des Entstehens: vom weichen Ton, der mit den Händen kraftvoll ins Zentrum gebracht werden muss, dann bis an die Grenze der Stabilität geweitet, getrocknet, gebrannt und wieder gebrannt wird mit aus der Erde gewonnenen Farben – Euer [...]
https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2018/07/Drehtöpfern-Mittwoch-Vormittag-1.jpg Drehtöpfern ist ein altes Handwerk, aber nicht veraltet. Noch immer fasziniert die Schönheit seiner Formen, die Nutzen und Ästhetik in sich vereinen. Erstaunlich ist auch der Prozess des Entstehens: vom weichen Ton, der mit den Händen kraftvoll ins Zentrum gebracht werden muss, dann bis an die Grenze der Stabilität geweitet, getrocknet, gebrannt und wieder gebrannt wird mit aus der Erde gewonnenen Farben – Euer [...]
https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2018/07/Drehtöpfern-Donnerstag-1-1.jpg Drehtöpfern ist ein altes Handwerk, aber nicht veraltet. Noch immer fasziniert die Schönheit seiner Formen, die Nutzen und Ästhetik in sich vereinen. Erstaunlich ist auch der Prozess des Entstehens: vom weichen Ton, der mit den Händen kraftvoll ins Zentrum gebracht werden muss, dann bis an die Grenze der Stabilität geweitet, getrocknet, gebrannt und wieder gebrannt wird mit aus der Erde gewonnenen Farben – Euer [...]
https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2024/09/West-Coast-Swing.png Ein Tanz, mit welchem es sich auf fast alles, was im Radio läuft tanzen lässt? Du hast ihn gefunden! Die Musikvielfalt, die dieser Tanz abdeckt, ist unglaublich: gleich ob Pop, Rock, RnB, Hip Hop, Swing oder Blues – mit West Coast Swing bist Du bestens gerüstet! West Coast Swing ist ein Paartanz aus der Swing-Familie und hat seine Ursprünge in Nordamerika. In Kalifornien ist [...]
https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2024/09/West-Coast-Swing.png Ein Tanz, mit welchem es sich auf fast alles, was im Radio läuft tanzen lässt? Du hast ihn gefunden! Die Musikvielfalt, die dieser Tanz abdeckt, ist unglaublich: gleich ob Pop, Rock, RnB, Hip Hop, Swing oder Blues – mit West Coast Swing bist Du bestens gerüstet! West Coast Swing ist ein Paartanz aus der Swing-Familie und hat seine Ursprünge in Nordamerika. In Kalifornien ist [...]
https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2024/09/West-Coast-Swing.png Ein Tanz, mit welchem es sich auf fast alles, was im Radio läuft tanzen lässt? Du hast ihn gefunden! Die Musikvielfalt, die dieser Tanz abdeckt, ist unglaublich: gleich ob Pop, Rock, RnB, Hip Hop, Swing oder Blues – mit West Coast Swing bist Du bestens gerüstet! West Coast Swing ist ein Paartanz aus der Swing-Familie und hat seine Ursprünge in Nordamerika. In Kalifornien ist [...]
Von Kopf, Herz und Hand des freien, selbstbestimmten Handelns https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2024/12/Intuition-Fantasie-Technik.jpg Um in einer Situation frei, d. h. selbstbestimmt handeln zu können, braucht es zuerst eine gute Idee oder Intuition, die Neues bringt und in die Zukunft führen kann. Dann gilt es, in kreativer Weise Vorstellungen darüber zu bilden, was die Idee benötigt, um in ihrem ganzen Umfang zur Geltung zu kommen. Schließlich bedarf es einer [...]
https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2025/04/Fusion_Tafeldbild.png Zu zweit tanzen ohne Figuren, ohne Grundschritte und ohne festgelegte Haltung – geht das? Und ob! Beim Fusion Tanzen stellen wir Improvisation zur Musik in den Fordergrund und kreieren unsere Schritte im Moment, verbunden durch die Musik. Wir tanzen in allen Facetten miteinander, ob eng umschlungen oder ganz ohne Berührung, ob minimalistisch oder bombastisch, mit guter Verbindung zu uns selbst, unserem Gegenüber und zur [...]
https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2018/03/Gitarre-Mittelstufe-1-2.jpg In lockerer Gruppenatmosphäre lernt Ihr alle Grundlagen des Gitarrenspiels und der Musik. Harmonie, Rhythmik, Technik, Stilistik und Freude an der Kreativität sind die Themen dieser Kurse. Voraussetzung: eigene Gitarre. Für den Mittelstufen-Kurs außerdem: Kenntnis einfacher Begleitakkorde (C, G, D, A, E, Am, Em) und einfacher Schlagtechniken der rechten Hand. Mittelstufe Mittwochs, 20–21.15 Uhr Ab 14.05./ 8 Abende Kosten je Kurs: Schüler*innen 40/ normal 88/ [...]
https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2018/03/Gitarre-Anfänger-1-1.jpg In lockerer Gruppenatmosphäre lernt Ihr alle Grundlagen des Gitarrenspiels und der Musik. Harmonie, Rhythmik, Technik, Stilistik und Freude an der Kreativität sind die Themen dieser Kurse. Voraussetzung: eigene Gitarre. Anfänger*innen Mittwochs, 18.30–19.45 Uhr Ab 14.05./ 8 Abende Kosten je Kurs: Schüler*innen 40/ normal 88/ erm. 64/ Förderpreis € 120 Kurs-Nr. 252R159 PGlmcmFtZSBpZD0iNjdlZTU2MjcwMDBmYzU2OWZmNzQxM2FiIiB3aWR0aD0iMTAwJSIgaGVpZ2h0PSIxNTAiIGNsYXNzPSJ5b2xhd28td2lkZ2V0IiBhbGxvdz0icGF5bWVudCIgc3JjPSJodHRwczovL3dpZGdldHMueW9sYXdvLmRlL3cvNjdlZTU2MjcwMDBmYzU2OWZmNzQxM2FiIiBmcmFtZWJvcmRlcj0iMCIgZGF0YS1vZmZzZXQteD0iNTAiIHNjcm9sbGluZz0ibm8iPjwvaWZyYW1lPjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0IiBzcmM9Imh0dHBzOi8vd2lkZ2V0cy55b2xhd28uZGUvYXNzZXRzL3NjcmlwdC5qcyI+PC9zY3JpcHQ+
https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2018/03/Gitarre-Fortgeschrittene-1.jpg In lockerer Gruppenatmosphäre lernt Ihr alle Grundlagen des Gitarrenspiels und der Musik. Harmonie, Rhythmik, Technik, Stilistik und Freude an der Kreativität sind die Themen dieser Kurse. Voraussetzung: eigene Gitarre. Für den Fortgeschrittenen-Kurs solltet Ihr außerdem Kenntnis gebräuchlicher Barree-Akkorde (F, Hm), einfacher Zupftechniken der rechten Hand haben sowie über Erfahrung in Liedbegleitung und Tabulaturlesen verfügen. Fortgeschrittene Donnerstags, 20–21.30 Uhr Ab 15.05./ 7 Abende Kosten: normal [...]
selbst – bewusst – begegnen https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2024/12/Playfigth-Stuttgart-Forum-3.jpg Playfight verbindet Tanz, Theater, Meditation, Akrobatik und Kampfsport mit dem Ziel, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Es geht darum, sich und seine Umwelt bewusst wahrzunehmen, eigene Blockaden zu entdecken und diese zu überwinden, damit ein emotionaler und körperlicher Ausdruck möglich ist. Emotionale Intelligenz und das innere Empfinden stehen dabei im Vordergrund – nicht körperliche oder sportliche [...]
https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2018/03/Schauspielimprovisation-regelmäßig-1-2.jpg In diesem Kurs werden wir Geschichten und Szenen improvisieren und uns auf die Suche machen nach dem, was die Lust an der Schauspielerei ausmacht: das Leben ungeschminkt und in all seinen Facetten zu spielen. Die Schauspielimprovisation basiert auf einem klaren Regelwerk, an welches wir uns auch halten wollen: Angebote des Partners annehmen, nicht originell sein wollen, nicht reden und reden und reden, nicht, wenn [...]
Praktische Grundlagen zu einem spirituellen Übungsweg https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2025/04/Yoga.png Das alltägliche Leben stellt hohe mentale und physische Anforderungen an den Menschen. Zur Gewinnung von neuer Lebenssubstanz ist das natürliche und empfindungsfreudige Bewegen mit dem Körper eine gesundheitsfördernde Möglichkeit. Der Bewegungsansatz in dieser Yogastilrichtigung (inspiriert vom Neuen Yogawille von Heinz Grill) liegt in der Gliederung der seelischen Grundkräfte (Denken, Fühlen, Wollen) und im freien Atem. Wir lernen im [...]
https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2024/12/Freies-Malen-und-Struktur.jpg In diesem Kurs dreht sich alles um das Thema Struktur und Acrylfarben, als Lasur oder in pastoser Form. Steinmehle, Asche, Sand und andere Strukturmittel dienen als kompositorische Grundlage. Die Teilnehmer*innen erhalten eine Einführung in die Technik und das Arbeiten mit Strukturen. Zusammen entdecken wir, durch Überlagerung mehrerer Farbflächen und das Einarbeiten unterschiedlicher Strukturen, die vielfältigen Möglichkeiten dieser Techniken, die ein Bild formen und lebendige [...]
https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2025/04/Urban-Sketching.png Das Zeichnen in der Öffentlichkeit ist eine ganz besondere Art des künstlerischen Ausdrucks. Egal ob im Café, im Park oder in der U-Bahn – in diesem Kurs geht es darum, alltägliche Momente, Emotionen und Szenerien in ausdrucksstarken Zeichnungen festzuhalten. Wir beginnen mit einer Einführung zu theoretischen Grundlagen, wie Perspektive und Komposition. Aus dem Atelier wagen wir uns dann raus in die Welt, um zu [...]
https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2018/03/Zeichnen-1.jpg Zu Beginn des Kurses geht es um die Reduzierung eines Objektes auf einfache Grundformen, nur durch Linien. Die dadurch entstehenden Flächen werden die Grundlage für die Schraffuren. Dreidimensionales kann nun zu Papier gebracht und näher untersucht werden. Wir werden Gegenstände, Naturmaterialien und Menschen zeichnen. Bleistifte (HB, B, 2B), Spitzer und Radierer bitte mitbringen. Buntstifte werden gestellt. Mittwochs, 19–21 Uhr Ab 21.05./ 7 Abende Kosten: [...]
BioBoden Genossenschaft Ackerland in Bürgerhand! Aus gutem Grund. https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2025/04/26.05.-Bioboden-Genossenschaft.jpg Diese Veranstaltung wird auf einen späteren Zeitpunkt verschoben und neu angesetzt. Gegründet 2015 zählt die BioBoden Genossenschaft heute über 7.100 Mitglieder. Sie haben ein Kapital von über 63 Millionen Euro eingebracht. Auch die Gründungspartner aus der Naturkostbranche und der nachhaltigen Wirtschaft tragen mit Ihrer Unterstützung zum Erfolg der Genossenschaft bei. So konnten mehr als 5.000 Hektar [...]
Was ist das? Und was ist das heute? https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2025/04/02.06.-Greiner-1.-Vortrag-18-Uhr.jpg Magie meint die rein geistige Beeinflussung von äußeren Gegenständen, Ereignissen, Menschen und auch anderen geistigen Wesen. Strebt der Eingeweihte nur nach geistiger Erkenntnis, will der Magier unmittelbar mittels geistiger Kräfte tätig in die Welt eingreifen. Dabei bedient er sich dazu spiritueller Techniken. Will die weiße Magie das allgemeine Wohl und Heil der Menschheit fördern und mit [...]
Was ist das? Und was ist das heute? https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2025/04/02.06.-Greiner-2.-Vortrag-20.15.jpg Magie meint die rein geistige Beeinflussung von äußeren Gegenständen, Ereignissen, Menschen und auch anderen geistigen Wesen. Strebt der Eingeweihte nur nach geistiger Erkenntnis, will der Magier unmittelbar mittels geistiger Kräfte tätig in die Welt eingreifen. Dabei bedient er sich dazu spiritueller Techniken. Will die weiße Magie das allgemeine Wohl und Heil der Menschheit fördern und mit [...]
https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2025/05/kalliroi.jpg Wer sind wir? Wir (Giorgi & Lukas) sind ein kleines Unternehmen aus Tübingen und erzeugen erntefrisches, biologisches Olivenöl direkt im Süden Griechenlands. Mehr zu uns erfahren Sie auf unserer Webseite: www.kalliroi-olive.de Als wir von Freund*innen erfuhren, dass das Forum 3, insbesondere durch dringend notwendige Sanierungsmaßnahmen im und am Gebäude, finanziell in Nöten ist, haben wir entschieden, mit Hilfe unseres Olivenöls und einer Spendenaktion kräftig [...]
Die Wahrnehmungsübungen aus »Wie erlangt man Erkenntnisse der höheren Welten?« https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2025/04/20.-21.06.-Kruse.jpg Eine spirituelle Schulung ist so gut wie ihre Vorbereitung, Entschließung und Einrichtung. Die Erkenntnisorientierung der Anthroposophischen Meditation erfordert dazu tiefgehende Wahrnehmungsübungen. An elementaren Dingen können diese die Unterscheidung des Lebendigen, Seelischen und Geistigen plastisch erschließen. Hier liegt in den oft übersehenen Hauptübungen von »Wie erlangt man Erkenntnisse der höheren Welten?« ein echter Schatz vor. [...]
Zur grundlegenden Einrichtung des anthroposophischen Schulungsweges https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2025/04/20.06.-Kruse.jpg Wie erreicht man Tiefe und Regelmäßigkeit in der Meditationspraxis? Welche Übungen bewirken was? Warum und wie können heute Einweihungswege ein Zivilisationsprinzip sein und Rettendes in die Lebens- und Arbeitsgebiete der Welt bringen? Der Vortrag zeigt konkrete Erfahrungen und Möglichkeiten eines regelmäßigen Übungsweges auf, der auch nachhaltige Wahrnehmungsübungen einschließt. Kleine Übungen geben Einblicke in konkrete Erlebnis- und Schulungsformen. Abschließend [...]
Inspirationswanderung bei den Uracher Wasserfällen https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2025/04/21.6.-Kruse.jpg Mittsommer und Johanni – nie können wir weiter »in die Himmel ausatmen« als jetzt! Um dies mit Aufmerksamkeit meditativ wahrzunehmen und die aktuellen Rufe aus der geistigen Welt aufzunehmen, üben und wandern wir in dem besonderen Landschaftsjuwel der Uracher Wasserfälle. Dieses mit vorheriger Einstimmung, Wanderritual und dem Üben von imaginativ, inspirativ und intuitiv erkennender Vereinigung mit den Höhen und [...]
Regionalwert Aktiengesellschaft Nachhaltigkeit sichtbar machen – Unternehmen zukunftsfähig gestalten! https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2025/04/23.06.-Regionalwert-Aktiengesellschaft.jpg Die Regionalwert AGs beteiligen sich an Bio-Betrieben aus der Land- und Ernährungswirtschaft. Sie werden so zu Partnerbetrieben der AG und verpflichten sich ökologisch, sozial und wirtschaftlich nachhaltig zu arbeiten. Dabei stärken und vernetzen sie diese Betriebe und sorgen für gute Lebensmittel – mit Bürger-Aktien. Und das bereits in mehreren Regionen Deutschlands. Mehrfach wurde die Regionalwert-Idee [...]
Malerei Aufgewachsen im Betondschungel, habe ich erst in den letzten Jahren die heilende Wirkung der Natur entdeckt – was sich auch in meiner Kunst zeigt. Die Arbeiten vermitteln Freiheit, Ruhe und Lebensfreude. Freitag, 27. Juni bis Samstag, 2. August Vernissage: Sonntag, 29. Juni, 11.00 Uhr
Ein Übungsweg vom Ich zum Du https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2023/12/27.-29.06.-Reinwald.jpg Mit mir und mit Anderen in guter Verbindung zu sein, gelingt, wenn ich selbst mein Denken, Fühlen, Wollen erkenne und gestalte. Wenn wir uns nicht in unserer ganzen Lebenskraft erleben, um aus ihr heraus unser Leben freudvoll zu gestalten, tragen wir vermutlich alte Glaubenssätze in uns. Durch konsequente Selbstschulung können wir frei werden für unseren Weg in Selbstbestimmung [...]
https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2018/03/Drehtöpfern-Juni-2.jpg BuiBitBitteB Bitte Beachten Sie, dass es nur noch Platze auf der Warteliste gibt! Gerne können wir sie aufnehmen und sobald eine Person absagt, bekommen Sie bescheid und können nachrücken. Wie aus einem unförmigen Tonklumpen allmählich ein Gefäß emporwächst, ein weicher Stoff zur festen Schale wird, Innenraum bildet, Funktion und Ästhetik verbindet: das ist die Faszination dieser uralten Handwerkskunst, deren grundlegende Techniken und Kenntnisse in [...]
Ein Empathieweg vom Ich zum Duhttps://www.forum3.de/wp-content/uploads/2023/12/27.06.-Reinwald.jpg Durch den Prozess der »wertschätzenden« Kommunikation entdecke ich Muster in meinem Denken, Fühlen und Handeln, die meine Lebenskraft und auch Lebensfreude einschränken. Es ist spannend und erkenntnisreich zugleich, den eigenen Einschränkungen auf die Spur zu kommen und durch die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation spielerisch einen Weg zu finden, hinderliche Denkmuster zu verändern. Ich gestalte eine neue Beziehung zu [...]
Improvisation & Performance https://www.forum3.de/wp-content/uploads/2023/07/Zeitgenoessischer-Tanz-geschn-5.jpg Was ist Dein individueller Tanzausdruck? Schon beim Aufwärmen lernst Du verschiedene Formen der Körperarbeit und zeitgenössische Tanztechniken kennen. Danach beschäftigen wir uns mit Improvisationsstrukturen, entdecken den Spaß am spielerischen Erforschen und Experimentieren, allein und in der Gruppe. Wir verfeinern die Wahrnehmung unseres eigenen Körpers, erleben ihn im Verhältnis zum Raum, setzen unsere Energie variabel ein, interagieren mit anderen, erweitern unsere Ausdrucksmöglichkeiten [...]