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Ein Kurs über den Körper

Erinnert Ihr euch? Als wir noch klein waren haben wir uns überhaupt keine Gedanken darüber gemacht, wie wir uns bewegen und was unser Körper alles kann oder auch nicht kann. Im Laufe des Lebens eignen wir uns, bedingt durch unseren Alltag, bestimmte Bewegungsabläufe und Bewegungsmuster an und wir tendieren immer mehr dazu uns nur noch in diesen Comfort-Zonen zu bewegen.

In diesem Kurs wollen wir aus unseren Alltagsmustern ausbrechen, auf eine Entdeckungsreise durch unseren Körper gehen und verlorengegangene Verbindungen wiederherstellen. Dabei bedienen wir uns der Elemente der Physiotherapie, des Feldenkrais’ und der Franklin-Methode. Jeder Abend ist einem bestimmten Thema gewidmet, wie z. B. den Füßen, der Wirbelsäule oder der Atmung und kann von jederMann und -Frau durchgeführt werden, mit dem Ziel, ein schönes und gutes Gefühl nach Hause zu nehmen.

Mittwochs, 20.15–21.30 Uhr
Ab 10. Oktober, 10 Abende

Kosten
euro 90/ erm. 65/ SchülerInnen 45

Kurs-Nr. 183R166


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