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Heute

  • Yoga und Bewusstseinsschulung (NEU) | Abgesagt

    Praktische Grundlagen zu einem spirituellen Übungsweg Das alltägliche Leben stellt hohe mentale und physische Anforderungen an den Menschen. Zur Gewinnung von neuer Lebenssubstanz ist das natürliche und empfindungsfreudige Bewegen mit dem Körper eine gesundheitsfördernde Möglichkeit. Der Bewegungsansatz in dieser Yogastilrichtigung (inspiriert vom Neuen Yogawille von Heinz Grill) liegt in der Gliederung der seelischen Grundkräfte (Denken, Fühlen, Wollen) und im freien Atem. [...]

  • Capoeira (NEU) | findet leider nicht statt!

    Capoeira verbindet so Gegensätzliches wie Kampf und Tanz, Gewalt und Ästhetik, ausgelassenes Spiel und tödlichen Ernst, Ritual und Spontaneität, choreographische Strenge und freie Improvisation. Vor 300 Jahren von afrikanischen Sklaven in Brasilien entwickelt, diente Capoeira ursprünglich zur Selbstverteidigung und wird heute weltweit als Sport betrieben. Das für Capoeira charakteristische Zusammenspiel von Tanz, Musik und Gesang fördert die Wachheit im Augenblick, vermittelt Freude [...]

  • Yoga (NEU)

    Wir praktizieren 60 Minuten Vinyasa Yoga. Das bedeutet: Bewegung im Einklang mit dem Atem – ein meditativer Fluss, der Körper und Geist verbindet. Atemübungen, Dehnungen aber auch kraftvolle Haltungen sind Teil der Praxis. Neben dem Fokus auf die körperliche Bewegung fließt auch die Philosophie des Yoga in meinen Unterricht ein - manchmal greifbar, manchmal leise zwischen den Zeilen. Jede Stunde ist eine [...]